Zangles & stemcoaching in Oegstgeest
Voice Up is het tegenovergestelde van shut up.
Misschien heb je al jaren niet gezongen en mis je het. Misschien klap je dicht in vergaderingen, terwijl je zoveel meer te zeggen hebt. Of je bent je stem kwijtgeraakt in een burn-out.
Bij Voice Up word je ontvangen met een grote glimlach en een kop thee, en de eerste vraag is: “Hoe gaat het met je?” In het dagelijks leven hoor je vaak: doe maar gewoon, slik die tranen weg. Hier draaien we dat om. Je mag gek doen, bewegen zoals jij het voelt en je emoties laten horen. Tranen zijn welkom, net als een grote lach. Zo vind je je stem terug en ontdek je wat hij kan.
Je kunt bij ons terecht voor zangles voor kids en volwassenen, voor de Voice Up Choir en het dagkoor, en voor stemcoaching bij spreekangst en burn-out. Verlegen, neurodivergent of juist heel uitgesproken: je bent welkom zoals je bent.
Natalie Lukkenaer, zangcoach en NLP Mastercoach
Kids & teens: zangles
Voor iedereen tussen de 7 jaar - 20 jaar
Ben je op zoek naar een fijne, warme zangcoach voor je kind? Bij Voice Up werken we graag met bijzondere kids; of ze nu mega getalenteerd of neurodivergent zijn, heel uitgesproken of hartstikke verlegen; iedereen is welkom zoals ze zijn!
Zangles voor volwassenen
In de zanglessen van Voice Up is er oprechte aandacht voor jouw verhaal, en natuurlijk voor je stem. Je wordt écht gehoord en gezien.
Voice Up Choir
Zing 1 keer per maand mee met het leukste inloopkoor van Oegstgeest. In een energieke sessie van 1,5 uur leer je met een groep van meer dan 50 mensen een bekend pop liedje aan, 3 stemmig!
Spreekangst op je werk
Je loopt de wekelijkse vergadering in met een blok in je keel. Zodra je wordt gevraagd wat je mening is, sla je dicht. 'Ik kom er volgende week wel op terug.' Eenmaal bij je bureau baal je ontzettend, want je hebt zoveel meer in je mars dan dit.
Vaak merk je achteraf pas dat je lichaam allang aan de bel trok voordat de burn-out kwam. De moeheid die je wegwuifde, de knoop in je maag of de stem van binnen die zei 'stop' - en die je negeerde.
Van politici tot managers, van docenten tot bankmedewerkers. Deze coaching leert je luisteren naar die stem van binnen, vóórdat je lichaam het voor je beslist. Effectief communiceren en keuzes maken vanuit jezelf.
Na 18 jaar in Kenia is oprichter, NLP Mastercoach en zangcoach Natalie Lukkenaer sinds juli 2025 terug in Oegstgeest. In Kenia zette ze Sauti Academy op, waar getalenteerde artiesten hun professionele muziekcarrière begonnen. Bij terugkomst startte ze Voice Up, waar ze zangles geeft, koren leidt en stemworkshops verzorgt in het bedrijfsleven. Daarnaast zingt ze wekelijks met dak- en thuisloze mensen via Music for Shelter.
"Ik geloof dat ieder mens zich mag laten horen."
Client Testimonials
2
22 April 2026
Before I started coaching sessions with Voice up, speaking up in meetings where there are people from different culture, background and even race felt like a challenge I wasn’t quite ready for. I often had ideas but getting them out clearly and confidently was another story. I would second-guess myself, overthink my words, or sometimes stay quiet altogether. I shared this with a friend, Brenda, who recommended Voice up.
From the very first sessions with Voice up, I began to see communication differently. I realized I could speak up without overthinking every sentence. What I appreciated most was how real and supportive the coaching felt. Today, I show up differently. I’m more confident, intentional, and comfortable using my voice in spaces where I once held back. If you’ve ever felt like you have something to say but struggle to say it, this kind of coaching can truly make a difference.
International Development Specialist
Amelieke Verwiel
Kenya/The Netherlands
15 Feb 2024 (Google my Business)
I had a great experience with Natalie. She was able to help me on a personal and professional front by guiding me and helping me find inner confidence again. She helped met get to some practical solutions as well some personal development goals that I will continue to work on with her. After the session I felt that a weight had been lifted, and I walked out with confidence and much more clarity.
Vanessa T.
Kenya
18 September 2025
Natalie has truly made a difference in my life through how she uniquely delivers her life coaching together with vocal/ singing lessons. Her valuable holistic approach includes talk therapy, singing exercises and ambition setting. I truly appreciate her active listening, detailed insights and pragmatic advice. Through her sessions I was able to understand how central my voice is to my wellbeing (speaking up) and purpose (passion for music and creativity. I have been empowered to continue work towards a more fulfilled life. I would recommend Natalie's sessions to anyone who is looking to take charge of their life, find their voice, fall (back) in love with music and their ultimate purpose, plus commit to their self awareness/exploration journey.
Begin met een gratis Discovery Call
Tijdens een telefoontje of online meeting maken we kennis. Jij vertelt over je doelen en waar je tegenaan loopt, en we leren elkaar een beetje kennen. Ik vertel je meer over VOICE UP! Coaching, hoe we je kunnen helpen en hoe een persoonlijk traject eruit kan zien.
Je krijgt meteen een voorproefje van de manier van werken, want ook tijdens dit eerste gesprek ervaar je al hoe coaching je kan helpen helderheid en richting te vinden.
Voelen we allebei een match? Dan gaan we samen aan de slag!
Werkwijze
We gaan in op de diepgewortelde waarden en overtuigingen die je keuzes en gedrag sturen. Sommige daarvan zijn behulpzaam, anderen mogen op een nieuwe manier bekeken worden.
In elke sessie onderzoeken we wat je tegenhoudt om in actie te komen en wat je nodig hebt om verder te bewegen. Soms zul je merken dat er weerstand opkomt. Dat is normaal. Doen wat je altijd deed, of het nu effectief was of niet, voelt vaak comfortabel. Verandering vraagt moed, eerlijkheid en bereidheid om iets nieuws te proberen.
Daarbij gebruiken we soms je stem als instrument. Soms neurie je een paar tonen, soms houd je een klank langer vast dan je gewend bent, soms zingen we een zin die je niet hardop durft uit te spreken. Wat er in je lichaam gebeurt terwijl je dat doet, vertelt vaak meer dan een gesprek alleen.
En precies daar ligt de kracht van deze coaching: stap voor stap doorbreken we patronen die je niet langer dienen, zodat je gaat doen wat echt bij je past.